Le lezioni di gruppo vengono attivate al raggiungimento del
numero minimo di iscritti, pari a 7 soci e si svolgono indipendemente dal numero di soci presenti. (Fatte salve controindicazioni dovute a maltempo o a cause di forza maggiore). Ogni istruttore segue, generalmente, i gruppi attivati presso i parchi geograficamente più vicini a lui dove, di solito, si è svolto il corso base.
Durano da una a due ore o più, a seconda della disponiblità dei soci iscritti e del livello di allenamento di ciascuno, con una formula di apprendimento attivo, in cui, durante una camminata adeguata al livello medio del gruppo, si procede con:
- ripasso delle singole tecniche
- esercizi di perfezionamento
- esercizi di correzione degli errori
- esercizi di coordinazione motoria
- esercizi fisici atti a migliorare elasticità e resistenza per una maggior efficiacia della tecnica e della sua applicazione
Si svolgono nei parchi cittadini, in quanto vere e proprie uscite pratiche pensate per praticare e migliorare la tecnica appresa al corso.
Ogni socio, cha abbia seguito il corso base o padroneggi la tecnica appresa in altre sedi, ha naturalmente diritto a partecipare ad ogni gruppo che ritenga confacente, senza limitazioni geografiche o temporali, in base alle sue disponibilità di tempo e alle personali esigenze di benessere o allenamento.
Corsi autunno 2019