Corso base di Nordic Walking alla Pellerina, 14 e 21 luglio 2019

lezione di nordic walking alla pellerina

Class Overview

Nordic Walking al Parco della Pellerina, 14 e 21 luglio 2019. Corso base di Nordic Walking nel Parco della Pellerina.
Il corso si svolge in due incontri, ovvero due lezioni da due ore e mezzo circa. I bastoncini verranno forniti ai partecipanti al corso in uso gratuito.
Non è prevista un lezione di prova, ma la sola iscrizione all'intero corso. Il corso verrà tenuto da un istruttore certificato della Scuola Italiana Nordic Walking e con Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica ASI.
Per iscriversi, è necessario fare domanda di associazione a Bien Marcher ed essere in possesso di certificato medico di idoneità sportiva NON agonistica. Cos’è il nordic walking? Facile, poco costoso e divertente. Ad alto rischio di favorire nuove amicizie. Certamente meglio di qualsiasi social. Forse potremmo riassumere la risposta alla domanda in una battuta: una palestra all’aria aperta. È ottimo per due chiacchierare con amici o ritrovare te stesso nel silenzio del verde. Scegliendo il ritmo più adatto al proprio benessere. Senza schede, senza affanno, senza programmi costrittivi. Con un importante obiettivo: sentirsi meglio. Tecnicamente, consiste nel praticare una camminata ampia ma naturale, con l'ausilio funzionale di bastoncini in funzione di spinta che fanno lavorare braccia, spalla e torso.
Informazioni ed iscrizioni: segreteria@bienmarcher.info oppure 393.5141884.

Class Details

14 Luglio 2019
10.00
€60,00
Corso Appio Claudio, 116, 10146 Torino TO

Class Location